Week-ends de janvier 2025


Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Hsio Chen de Tsue Yin
  • Les 5 éléments 
  • Posture Bois
  • Observations respiratoires

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Intégration des roues mains-bras-jambes
  • Hoang chi form suite et intégration
  • Épée à deux symétriques
  • Tui shou
  • Chi kong
  • Yi kong
  • Méditation
  • Nei kong

Salle Astié – 27 quai St Antoine – Lyon 2

  • Forme du lotus 2° niveau
  • Hoang chi form
  • Yin yang de la sphère
  • Épée à deux asymétrique et applications
  • Tui shou
  • Chi kong
  • Yi kong
  • Méditation
  • Nei kong

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1


Salle Astié – 27 quai St Antoine – Lyon 2

  • Apprentissage de la première partie de la forme
  • Bases énergétiques : l’axe énérgétique
  • Exercices taoïstes
  • Chi kong
  • Méditation

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Hsio chen de Shao Yin et points de contrôle
  • 5 éléments et mudras
  • Observation respiratoire

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  •  Suite de la forme
  • Forme et principe Yin-Yang
  • Travail à deux (tui shou)
  • Chi kong
  • Méditation

Salle Astié – 27 quai St Antoine – Lyon 2

  • Yin yang de la boule de pieds
  • Forme de l’épée et Yin yang
  • Travail à deux
  • Fighting Form
  • Méditation taoïste, 
  • Nei Kong : Respiration taoïste