Week-ends de mars 2023

Les dates des week-ends de mars 2023 en Tai Chi, Qi Gong et Yi King.

4/5 mars : Tai Chi niveau 15 – Lyon 1

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

• Hoang Chi form
• Intégration des roues de jambes et de bras
• Formes d’épée à deux asymétriques
• Respiration taoïste
• Nei Kong

18/19 mars : Tai Chi débutants – Lyon 2

Salle Saint Antoine – 27 quai Saint Antoine – studio Astié – Lyon 2

• Apprentissage 1ère partie
• Technique d’enracinement
• Travail sur l’axe
• Travail sur l’énergie interne
• Chi kong taoïstes

25 mars : Qi Gong niveau 2 – Lyon 1

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

• Révision des Hsio chen
• Points de contrôle des Grands Méridiens
• Observations respiratoires
• Gestion des états internes

25/26 mars : Tai Chi niveau 5/6 – Lyon 1

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

• Spirales de jambe d’action
• Suite de la forme d’épée
• Tui shou
• Respiration taoïste