Week-ends de décembre 2021

Les dates des week-ends de Tai Chi, Qi Gong et Yi King.


4/5 décembre : Tai Chi niveau 5/6 – Lyon 2

Salle Saint Antoine – 27 quai Saint Antoine – studio Astié – Lyon 2

  • Spirales jambe porteuse
  • Forme d’épée
  • Tui shou (travail à deux)
  • Qi Gong – Yi Kong – Nei Kong – Méditation taoïste

4/5 décembre : Tai Chi niveau 11/12 – Lyon 1

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Chi form tête/bras/jambes et points de contrôle
  • Spirales de l’épée
  • Epée à deux
  • Fighting form
  • Tui shou
  • Qi Gong – Yi Kong – Nei Kong – Méditation taoïste

11 décembre : Chi Kong niveau 2

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Révision des Hsio chen
  • Points de contrôle des Grands Méridiens
  • Observations respiratoires
  • Gestion des états internes

11/12 décembre : Tai Chi niveau 16B – Lyon 1

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Yin Yang de la sphère
  • Hoang Chi form
  • Forme du Yi
  • Epée de combat
  • Sabre
  • Qi Gong – Yi Kong – Nei Kong – Méditation taoïste

18/19 décembre : Tai Chi niveau 15B – Lyon 1

Salle Capucins – 3 place des Capucins – Lyon 1

  • Intégration des roues de bras et de jambes
  • Hoang chi form et points de contrôle
  • Epée à deux et applications
  • Tui shou
  • Qi Gong – Yi Kong – Nei Kong – Méditation taoïste