Les cours de Qi Gong à Lyon

L’Institut propose des cours de Qi Gong sous forme d’un cycle de 6 matinées de 3 heures par an, durant deux ans.

Ces cycles sont complétés par un accès libre à des vidéos de révision durant toute l’année.

Qi Gong et Médecine Traditionnelle Chinoise

Le Qi Gong (ou Chi Kong) se fonde sur les théories de la Médecine Traditionnelle Chinoise et la pratique se met en place à partir d’un diagnostic simple et facilement accessible, tel qu’il est conçu en acupuncture. Chaque Qi Gong possédant un champ d’utilisation précis, il est nécessaire de pouvoir établir ce diagnostic énergétique afin de choisir les techniques adaptées à la personne.

Il ne suffit pas de pratiquer des Qi Gong, encore faut-il savoir quels exercices, pour quelle personne. Il existe des Qi Gong « généralistes » qui peuvent être pratiqués par tout le monde mais ils sont en fait assez rares.

L’importation du Qi Gong en occident s’est malheureusement faite la plupart du temps sans les outils de diagnostic énergétique nécessaires, transformant bien souvent cette pratique en une simple gymnastique dont les bienfaits restent quelque peu limités et aléatoires.

Objectifs des cours de Qi Gong

Les cours de Qi Gong proposés par l’Institut sont construits sur des modules de 3 heures afin de permettre les apports théoriques nécessaires à une pratique cohérente ainsi que les échanges suite à l’expérimentation des techniques.

Chaque cours est divisé en deux volets :

• L’acquisition des outils de diagnostic énergétique de base (accessible à tous).
• La pratique des Qi Gong en lien avec les 5 éléments, les grands méridiens, les 3 Foyers etc…

L’intervalle séparant les cours de Qi Gong est conçu comme un temps de pratique personnelle et d’intégration visant à une autonomie progressive du pratiquant dans le respect de ses besoins réels.

Nous précisons que la pratique du Qi Gong ne se substitue pas à un suivi médical en cas de problème de santé avéré.

Horaires des cours de Qi Gong

Le samedi matin de 9h à 12h aux dates annoncées ci-dessus.

Chaque matinée étant construite sur un thème précis, en cas d’absence, vous avez la possibilité de rattraper gratuitement ce même cours l’année suivante.